10월 달력 · 목차October calendar · contents
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건강소식Health News
· p.1
울긋불긋 예쁜 단풍처럼, 매일매일 활기차고 건강하게 물드는 10월!Colorful as the autumn leaves — a vibrant, healthy October!
어르신 인플루엔자(독감) 및 코로나19 무료 예방접종 안내
| 접종대상 | 인플루엔자(독감) | 코로나19 |
|---|---|---|
| 75세 이상 (1951. 12. 31. 이전 출생) | 10. 6.(화)~ | 10. 12.(월)~ |
| 70~74세 (1952. 1. 1.~1956. 12. 31.) | 10. 12.(월)~ | 10. 12.(월)~ |
| 65~69세 (1957. 1. 1.~1961. 12. 31.) | 10. 15.(목)~ | 10. 15.(목)~ |
동작구 어르신 대상포진 무료 예방접종
대상
동작구 1년 이상 거주 어르신
① 70세 이상 어르신
② 60세 이상 기초생활수급자
준비물
신분증, 주민등록초본(1개월 이내 발급)
내용
대상포진 생바이러스백신 생애 최초 1회 무료 접종
장소
관내 지정의료기관 135개소, 동작구보건소
문의
예방관리과 02-820-9507~9511
「동작재활헬스센터 4기」 참여자 모집
| 구분 | 일시 | 인원 |
|---|---|---|
| 근감소 예방-재활 프로그램 | 월·수 09:30~11:00 | 12명 |
| 혈액순환 프로그램 | 월·수 13:30~15:00 | 12명 |
| 낙상예방 프로그램 | 화·목 13:30~15:00 | 12명 |
운영기간
11월 9일(월)~12월 31일(목) / 프로그램별 16회
장소
사당보건지소 내 동작재활헬스센터
대상
대사증후군 검진 참여자 및 만 65세 이상 어르신
※ 노인장기요양등급 어르신은 제한됩니다.
내용
전자동 근력운동장비를 활용한 근력·유산소 순환 운동
신청방법
10월 20일(화) 13시부터 방문 접수 ★선착순 마감
※ 연 1회 참여 가능, 참여확정 개별연락
문의
사당보건지소 02-820-9714
정신건강의 날 기념 캠페인
일시
10월 15일(목) 11:00~15:00
장소
사당만남의 공원(사당역 7번출구 앞)
대상
동작구민 누구나
내용
정신건강 참여형 프로그램 등
· 스트레스 관리, 정신건강 인식개선 OX퀴즈 등
· 스트레스·우울 등 마음건강검진
문의
마음건강과 02-820-9531
「갱년기 활력 건강클래스」 참여자 모집
| 구분 | 일정 | 주제 |
|---|---|---|
| 1회차 | 10월 21일(수) | 갱년기 증상과 관리방법 |
| 2회차 | 10월 28일(수) | 올바른 영양제·의약품 복용법 |
| 3회차 | 11월 4일(수) | 갱년기 매트 체조 |
운영시간
14:00~16:00 (체조 수업은 분반수업 예정)
장소
사당보건지소
대상
40대~60대 동작구 여성 30명
신청방법
10월 1일(목)부터 유선 신청 ★선착순 마감
문의
사당보건지소 02-820-9711
국가건강검진(일반검진, 암검진) 안내
※ 연말에는 예약이 어려우니 미리 검진받으세요.
기간
2026년 1월~12월
대상
· 일반검진: 짝수년도 출생자(20~64세 의료급여수급권자, 20세 이상 건강보험 가입자)
· 암검진: 암종별 연령 및 검진주기에 해당하는 자
검진장소
검진기관 지정 병·의원에서 예약 후 검진 실시
문의
건강보험공단 1577-1000
동작구보건소 건강검진실 02-820-9673
가을철 광견병 예방접종 실시
기간
10월 16일(금)~10월 31일(토)
장소
동작구 관내 모든 동물병원(21개소)
대상
생후 3개월 이상인 개, 고양이
접종방법
반려동물과 함께 동물병원에 방문하여 접종
접종비용
10,000원(백신 무료) ※반려견은 동물등록 필수
준비물
동물등록증 또는 등록번호 표기된 인식표 등
문의
예방관리과 02-820-9556
Free flu & COVID-19 vaccination for seniors
| Eligible age | Flu vaccine | COVID-19 vaccine |
|---|---|---|
| 75+ (born on/before Dec 31, 1951) | From Oct 6 (Tue) | From Oct 12 (Mon) |
| 70–74 (born 1952.1.1–1956.12.31) | From Oct 12 (Mon) | From Oct 12 (Mon) |
| 65–69 (born 1957.1.1–1961.12.31) | From Oct 15 (Thu) | From Oct 15 (Thu) |
Venue
Designated clinics in the district (not available at the Health Center or its sub-centers)
Bring
Photo ID
Contact
Prevention Management Div. 02-820-9506~9511
Free shingles vaccination for seniors
Eligibility
Dongjak residents (1+ year)
① Age 70+
② Age 60+ basic-livelihood recipients
Bring
Photo ID, resident-registration abstract (issued within 1 month)
What
Live-virus shingles vaccine — free, once per lifetime
Where
135 designated clinics in the district, or the Health Center
Contact
Prevention Management Div. 02-820-9507~9511
'Dongjak Rehab Fitness Center' cohort 4 — recruiting
| Program | Schedule | Seats |
|---|---|---|
| Sarcopenia prevention & rehab | Mon & Wed 09:30–11:00 | 12 |
| Blood-circulation program | Mon & Wed 13:30–15:00 | 12 |
| Fall-prevention program | Tue & Thu 13:30–15:00 | 12 |
Runs
Nov 9 (Mon) – Dec 31 (Thu) / 16 sessions per program
Venue
Dongjak Rehab Fitness Center, Sadang Health Sub-center
Eligibility
Metabolic-syndrome screening participants and residents 65+
※ Not open to long-term-care grade recipients.
Program
Strength and aerobic circuit training on automated fitness equipment
How to apply
Walk in from 13:00, Oct 20 (Tue) ★ first-come, first-served
(once per year; confirmed applicants are contacted individually)
Contact
Sadang Health Sub-center 02-820-9714
Mental Health Day campaign
When
Oct 15 (Thu) 11:00–15:00
Where
Sadang Mannam Park (near Exit 7, Sadang Station)
Who
Any Dongjak resident
What
Hands-on mental-health programs
· Stress-management tips, an O/X mental-health-awareness quiz
· Screening for stress, depression and other concerns
Contact
Mental Health Division 02-820-9531
'Vital Menopause Health Class' — recruiting
| Session | Date | Topic |
|---|---|---|
| 1 | Oct 21 (Wed) | Menopause symptoms and how to manage them |
| 2 | Oct 28 (Wed) | Taking supplements and medication correctly |
| 3 | Nov 4 (Wed) | Mat exercises for menopause |
Hours
14:00–16:00 (the exercise session runs in small groups)
Venue
Sadang Health Sub-center
Eligibility
30 Dongjak women in their 40s–60s
How to apply
Phone from Oct 1 (Thu) ★ first-come, first-served
Contact
Sadang Health Sub-center 02-820-9711
National health checkup (general & cancer screening)
※ Bookings get scarce toward year-end — get checked early.
Period
Jan–Dec 2026
Eligibility
· General: those born in even years (Medical Aid recipients 20–64; National Health Insurance members 20+)
· Cancer screening: by cancer type's eligible age and interval
Venue
Book ahead at a designated clinic or hospital
Contact
National Health Insurance Service 1577-1000
Health Center screening office 02-820-9673
Autumn rabies vaccination for pets
Period
Oct 16 (Fri) – Oct 31 (Sat)
Where
Any of the district's 21 animal hospitals
Eligible pets
Dogs and cats 3+ months old
How
Bring your pet to a participating animal hospital
Fee
KRW 10,000 (vaccine itself is free) — dogs must be registered
Bring
Pet-registration certificate or a tag showing the registration number
Contact
Prevention Management Div. 02-820-9556
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건강캘린더Health Calendar
· p.2–3
10월 건강캘린더October Health Calendar
일정은 사정에 따라 변동될 수 있고, 정원이 있는 프로그램은 신청 시 조기 마감될 수 있습니다. 홈 화면의 달력에서 날짜를 누르면 그날 시작·진행되는 프로그램을 볼 수 있습니다.
대상 색 구분 — 파랑: 구민 누구나 · 빨강: 어르신 · 올리브: 중·장년 · 초록: 아동·청소년·청년 · 분홍: 임신·출산·영유아 · 청록: 장애인
상시 프로그램
'함께 걷자 동작' 걷기 동아리
사육신공원 화 14:00~15:00
대방공원 화·목 10:00~11:00
삼일공원 화·목 10:00~11:00
보라매공원 화·금 10:00~11:00
문의 건강증진과 02-820-9593, 9596
동작 재활헬스센터 3기
근감소예방-재활 월·수 09:30~11:00
혈액순환 월·수 13:30~15:00
낙상예방 화·목 13:30~15:00
기간 8. 19.(수)~10. 15.(목) · 사당보건지소
문의 사당보건지소 02-820-9714
노년기 근력강화 운동교실
기간 9. 28.(월)~10. 26.(월) · 매주 월·수 14:00~15:00
신대방보건지소 보건교육실 · 근력·근지구력 강화 운동교육
문의 신대방보건지소 02-820-9696
소중한 나를 위한 '삼삼한 밥상' 3기
15:00~16:00 · 사당보건지소 동작재활헬스센터 · 저염·저당 식이요법
문의 사당보건지소 02-820-9715
동작구보건소 금연클리닉
평일 9:00~18:00(점심 12:00~13:00) · 보건소 6층 금연클리닉
동작구민 및 관내 직장인 개인별 맞춤 금연상담 등
문의 건강증진과 02-820-9612
1일 (목)
3일 (토) 개천절 · 5일 (월) 대체휴일
공휴일로 정규 프로그램은 운영하지 않습니다.
6일 (화)
7일 (수)
10월 워크온 걷기 챌린지 「가을엔 걷고! 운동하고! 걷기 챌린지」
10. 7.(수)~10. 29.(목)
① 기간 내 10만보 달성 ② 라이브 근력운동 교실 1회 시청
방법: '워크온' 앱 설치 → '동작을 걷자' 커뮤니티 가입 → 챌린지 참여
(건강증진과 02-820-9593, 9596)
8일 (목)
9일 (금) 한글날
공휴일로 정규 프로그램은 운영하지 않습니다.
12일 (월)
13일 (화)
14일 (수)
15일 (목)
21일 (수)
24일 (토)
28일 (수)
알립니다 — 동작구보건소 조직개편(2026. 9. 3. 기준): 감염병관리과 → 예방관리과로 변동, 보건지소 → 건강증진과로 통합, 마음건강과 신설.
10월 14일 영양의 날 맞이 — 동작구 보건소 영양프로그램
'건강한 입맛 실천의 날' 캠페인
10. 14.(수) 10:00~15:00 · 보건소 1층 로비 · 싱겁게 먹기 실천 룰렛 체험 등
문의 건강증진과 02-820-9583
신대방보건지소 '목요 체성분 영양상담'
매주 목요일 13:00~16:00 · 신대방보건지소(상도로 34, 산맥빌딩 4층)
체성분 측정 및 식사 사진 맞춤형 영양상담 · 신청 매주 수요일까지 전화예약
문의 신대방보건지소 02-820-9697
| 구분 | 웰에이징 밥상 | 삼삼한 밥상 |
|---|---|---|
| 운영기간 | 11. 10.(화) | 11. 11.(수) |
| 11. 24.(화) | 11. 25.(수) | |
| 12. 8.(화) | 12. 9.(수) | |
| 12. 22.(화) | 12. 23.(수) | |
| 시간 | 15:00~16:00 | 15:00~16:00 |
| 내용 | 저속노화·노안 식이요법 | 저염·저당 식이요법 |
Schedules may change, and programs with limited seats may close early once full. Tap a date on the home-screen calendar to see that day's programs.
Colour key — blue: everyone · red: seniors · olive: middle-aged/older adults · green: children/teens/youth · pink: pregnancy/birth/infants · teal: people with disabilities
Ongoing programs
'Walk Together, Dongjak' club
Sayuksin Park Tue 14:00–15:00
Daebang Park Tue/Thu 10:00–11:00
Samil Park Tue/Thu 10:00–11:00
Boramae Park Tue/Fri 10:00–11:00
Health Promotion Div. 02-820-9593, 9596
Dongjak Rehab Fitness Center, cohort 3
Sarcopenia/rehab Mon & Wed 09:30–11:00
Circulation Mon & Wed 13:30–15:00
Fall prevention Tue & Thu 13:30–15:00
Aug 19 (Wed) – Oct 15 (Thu) · Sadang Health Sub-center
Sadang Health Sub-center 02-820-9714
Senior Strength-Training Class
Sep 28 (Mon) – Oct 26 (Mon) · Mon & Wed 14:00–15:00
Sindaebang Health Sub-center · strength & endurance training
Sindaebang Health Sub-center 02-820-9696
'Simple, Balanced Table' cohort 3
15:00–16:00 · Dongjak Rehab Fitness Center, Sadang · low-salt, low-sugar diet
Sadang Health Sub-center 02-820-9715
Health Center Smoking-Cessation Clinic
Weekdays 9:00–18:00 (lunch 12:00–13:00) · Health Center 6F
Personalised counselling for residents and local workers
Health Promotion Div. 02-820-9612
Oct 1 (Thu)
Free dental care for people with disabilities
Every Thu 10:00–12:00
Health Center 4F oral-health room · excludes prosthetics/orthodontics
(Health & Medicine Div. 02-820-9660)
Oct 3 (Sat) National Foundation Day · Oct 5 (Mon) substitute holiday
Public holidays — regular programs are not held.
Oct 6 (Tue)
Health College lecture: 'Brain-tumour symptoms — myths and facts'
15:00–16:00
Health Center 9F classroom
(Health Administration Div. 02-820-9463)
First-aid & rescue training
Every Tue 10:00–11:20
Health Center 9F classroom · CPR training
(Health & Medicine Div. 02-820-9642)
Dongjak Trail Walking
Every Tue 14:00–16:20
Sindaebang Health Sub-center and Dongjak Chunghyo-gil, etc. · theory and practice of walking
(Sindaebang Health Sub-center 02-820-9694)
'Well-Aging Table' cohort 3, for a well-earned you
15:00–16:00
Dongjak Rehab Fitness Center, Sadang · slow-aging & eye-health diet
(Sadang Health Sub-center 02-820-9715)
Oct 7 (Wed)
[Online] Live Strength-Training Class
Every Wed 16:30–17:10
Live workout session on Naver Band
(Health Promotion Div. 02-820-9593, 9596)
October Walk-On Challenge — 'Walk and work out this autumn!'
Oct 7 (Wed) – Oct 29 (Thu)
① Walk 100,000 steps during the period ② watch one Live Strength-Training session
How: install the 'Walk-On' app → join the 'Let's Walk, Dongjak' community → join the challenge
(Health Promotion Div. 02-820-9593, 9596)
Oct 8 (Thu)
Thursday Body-Composition Nutrition Counselling
Every Thu 13:00–16:00
Sindaebang Health Sub-center · body-composition scan and tailored nutrition advice
(Sindaebang Health Sub-center 02-820-9697)
Oct 9 (Fri) Hangeul Day
A public holiday — regular programs are not held.
Oct 12 (Mon)
Tailored Health Counselling Day
Oct 12 & 26 (Mon) 13:00–17:00
All 15 dong community centers · blood-pressure/glucose checks and counselling
(Health Promotion Div. 02-820-9572)
Oct 13 (Tue)
Dongjak 'I-Mom' Health Class
Oct 13 (Tue) – Oct 29 (Thu), Tue & Thu 13:30–15:00
Health Center 8F I-Mom classroom · newborn care and more
(Health Promotion Div. 02-820-9566)
Oct 14 (Wed)
Nutrition Day — 'Practice Eating Less Salty'
10:00–15:00
Health Center 1F lobby · a low-salt-eating roulette game and more
(Health Promotion Div. 02-820-9583)
Dongjak I-Mom Health Class (birth-prep class)
Oct 14 (Wed) – Oct 28 (Wed), every Wed 19:30–21:00 [online, from home]
Newborn care and more
(Health Promotion Div. 02-820-9566)
Oct 15 (Thu)
Mental Health Day campaign
11:00–15:00
Sadang Mannam Park (near Exit 7, Sadang Station) · hands-on mental-health programs
(Mental Health Division 02-820-9531)
Oct 21 (Wed)
Vital Menopause Health Class
Oct 21 (Wed) – Nov 4 (Wed), every Wed 14:00–16:00
Sadang Health Sub-center · menopause symptoms and how to manage them
(Sadang Health Sub-center 02-820-9711)
Oct 24 (Sat)
Dongjak Pet Field Day
13:00–17:00
Nodeulnaru Park (247 Noryangjin-ro) · pet-friendly programs and more
(Dongjak Facilities Management Corp. 070-7204-3954)
Oct 28 (Wed)
Healthy-Eating Class for Seniors Living Alone
14:00–15:00
Health Center 9F classroom · building healthy eating habits
(Health Promotion Div. 02-820-9583)
Notice — Health Center reorganisation (effective Sep 3, 2026): the Infectious Disease Division is now the Prevention Management Division; health sub-centers are consolidated under the Health Promotion Division; a new Mental Health Division has been created.
Nutrition Day (Oct 14) — Health Center nutrition programs
'Practice Eating Less Salty' campaign
Oct 14 (Wed) 10:00–15:00 · Health Center 1F lobby · a low-salt roulette game and more
Health Promotion Div. 02-820-9583
Sindaebang Health Sub-center 'Thursday Nutrition Counselling'
Every Thursday 13:00–16:00 · Sindaebang Health Sub-center (34 Sangdo-ro, Sanmaek Bldg. 4F)
Body-composition scan and photo-based diet counselling · book by phone by the preceding Wednesday
Sindaebang Health Sub-center 02-820-9697
| Well-Aging Table | Simple, Balanced Table | |
|---|---|---|
| Dates | Nov 10 (Tue) | Nov 11 (Wed) |
| Nov 24 (Tue) | Nov 25 (Wed) | |
| Dec 8 (Tue) | Dec 9 (Wed) | |
| Dec 22 (Tue) | Dec 23 (Wed) | |
| Time | 15:00–16:00 | 15:00–16:00 |
| Focus | Slow-aging & eye-health diet | Low-salt, low-sugar diet |
Venue
Sadang Health Sub-center
Eligibility
Metabolic-syndrome screening participants and local residents (20 per program)
How to apply
Phone from Oct 12 (Mon) ★ first-come, first-served
Contact
Sadang Health Sub-center 02-820-9715
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통합돌봄Integrated Care
· p.3
통합 돌봄 — 내 집에서 편안하게Integrated Care — comfortably at home
보건의료·건강관리 분야에서 돌봄, 의료, 요양, 주거가 복합적으로 필요한 어르신·중증장애인을 위한 동작구의 통합돌봄 서비스를 소개합니다.
보건의료
- 장기요양 재택의료 센터 [특화]
- 동작구민 건강주치의 사업 (건강장수센터)
- 장애인 치과진료
- 지역사회중심재활사업(CBR)
건강관리
- 다제약물 관리사업 [특화]
- 마약류 및 약물 오남용 예방 사업
- 방문건강관리 서비스
- AI·IoT기반 어르신 건강관리사업
- 취약계층 무료 건강검진
- 정신질환관리 및 심리상담바우처 사업
- 치매관리사업 / 한의약 치매건강증진
[특화] 동작구 통합돌봄 — 일상생활 돌봄 및 주거지원
- 재가 돌봄 / 방문 목욕
- 식사 지원 / 방문 이미용
- 주거 환경 개선
대상
돌봄, 의료, 요양, 주거 등 복합적인 지원이 필요한 65세 이상 어르신 및 중증 장애인
신청방법
거주지 동 주민센터 방문
서비스 지원절차
신청 → 방문조사 → 통합판정 → 서비스 계획 수립 → 서비스 제공 및 모니터링
통합돌봄, 이런 분께 필요해요! · 혼자 생활이 어려운 어르신이나 중증장애인 · 사고, 질병, 가족의 부재 등으로 도움이 필요한 분 · 병원에서 퇴원했지만 집에서의 돌봄과 지원이 필요한 분
Introducing Dongjak's integrated-care services in health care and health management, for seniors and people with severe disabilities who need a combination of care, medical treatment, long-term care and housing support.
Health care
- Home-based medical care center for long-term care [signature]
- Dongjak resident health-provider program (Healthy Longevity Center)
- Dental care for people with disabilities
- Community-based rehabilitation (CBR)
Health management
- Multi-drug management program [signature]
- Drug- and substance-misuse prevention program
- Home health-visit service
- AI/IoT-based senior health-management program
- Free health checkups for vulnerable residents
- Mental-illness management and psychological-counselling vouchers
- Dementia management / Korean-medicine dementia-health promotion
[Signature] Dongjak Integrated Care — daily-living support and housing
- In-home care / home bathing assistance
- Meal support / home hairdressing and grooming
- Housing-environment improvement
Eligibility
Residents 65+ and people with severe disabilities who need combined care, medical, long-term-care and housing support
How to apply
Visit your dong community center
Process
Application → home visit assessment → integrated determination → service plan → service delivery & monitoring
Who needs Integrated Care? · Seniors or people with severe disabilities who find it hard to live alone · Anyone who needs help after an accident, illness, or when family isn't available · Anyone discharged from hospital who still needs care and support at home
원문 지면 보기View original pages
중점사업Featured Program
· p.4
10월 10일 임산부의 날 — '동작구 모자건강센터'를 소개합니다Oct 10, Pregnant Women's Day — introducing the 'Dongjak Maternal & Child Health Center'
10월 10일은 풍요로운 10월과 임신 10개월을 상징하며, 임산부를 배려하고 출산에 대한 긍정적인 사회 분위기를 만들기 위해 제정된 날입니다.
동작구 모자건강센터
02-820-9567 · 동작구 만양로 3길 80, 동작구보건소 8층
임신준비부터 출산 후까지 All-care 해드립니다!
임신 준비
임신 사전건강관리
난소기능검사, 부인과 초음파 검사, 정액검사 등 가임력 검사 비용 지원
(여성 13만 원 / 남성 5만 원 한도내)
의료비 지원
난임부부 시술비(체외수정 및 인공수정), 정·난관 복원 시술비, 한의약 난임치료 등
임신 중
영양플러스 사업
영양위험요인(빈혈, 성장부진, 비만 등) 임산부·영유아 가정에 보충식품 지원 및 영양상담
의료비 지원
35세 이상 임산부, 고위험 임산부, 청소년 산모의 임신·출산 의료비
임산부 등록 건강관리
임산부 뱃지, 엽산제·철분제 지원, 기형아 검사, 임신 초기 검사, 임신성 당뇨검사
출산 후
유축기 대여
최대 8주 대여 가능
산모·신생아 건강관리
산후도우미 신청 및 본인부담금 환급
산후조리경비 지원
출산 후 산후조리경비 바우처 100만 원 지원
동작 아이맘 건강교실
산후조리교실, 베이비마사지교실, 영유아오감발달놀이교실
서울 아기 건강 첫걸음
전문교육을 받은 간호사가 가정을 방문하여 모유수유, 아기돌보기 등 건강관리 서비스 제공
나들이철 식중독 예방 실천 요령
출처: 식품의약품안전처
- ① 아이스박스 보관·운반 — 채소·과일은 위쪽, 고기류는 아래쪽에 보관·운반
- ② 위생적으로 조리 — 과일·채소류는 흐르는 물에 깨끗이 세척, 고기·어패류는 충분히 익혀 먹기
- ③ 칼·도마 구분해서 사용 — 구분이 어려우면 채소류▶고기류▶어류 순으로 사용하고 깨끗이 세척
- ④ 조리·식사 전 올바른 손 씻기 — 흐르는 물에 손세정제를 사용하여 30초 이상 손 씻기
- ⑤ 조리식품 빠른 시간 내 섭취 — 조리 후 2시간 이내 섭취, 남은 음식물은 즉시 폐기
지역사회 보건의료 관련 주민 요구도 조사 — 건강한 동작구를 만들기 위해 구민 여러분의 소중한 의견을 듣습니다. QR코드는 원문 지면 보기에서 확인하세요.
October 10 symbolises the abundance of October and the ten months of pregnancy — a day set aside to show care for expectant mothers and foster a positive social atmosphere around childbirth.
Dongjak Maternal & Child Health Center
02-820-9567 · 8F, Dongjak Health Center, 80 Manyang-ro 3-gil, Dongjak-gu
All-care, from pre-pregnancy through after birth!
Before pregnancy
Pre-pregnancy health checkup
Support for fertility tests — ovarian-reserve test, gynaecological ultrasound, semen analysis, etc.
(up to KRW 130,000 for women / KRW 50,000 for men)
Medical-cost support
Fertility-treatment costs (IVF and artificial insemination), vas/tubal reversal surgery, Korean-medicine fertility treatment, etc.
During pregnancy
Nutrition Plus program
Supplementary food and nutrition counselling for pregnant/infant households with nutrition risk factors (anaemia, growth delay, obesity, etc.)
Medical-cost support
Pregnancy and birth costs for mothers 35+, high-risk pregnancies, and teen mothers
Registered-pregnancy health management
Pregnancy badge, folic-acid/iron supplements, screening for birth defects, early-pregnancy checkup, gestational-diabetes test
After birth
Breast-pump loan
Up to 8 weeks
Mother & newborn care
Apply for a postpartum helper and get a co-pay refund
Postpartum-care voucher
KRW 1,000,000 voucher for postpartum-care costs
Dongjak I-Mom Health Classes
Postpartum-care class, baby-massage class, infant sensory-play class
Seoul Baby's First Steps
A trained nurse visits home to support breastfeeding, infant care and more
Food-safety tips for autumn outings
Source: Ministry of Food and Drug Safety
- ① Ice-box storage — keep vegetables and fruit on top, meat on the bottom
- ② Cook hygienically — rinse fruit and vegetables under running water; cook meat and seafood thoroughly
- ③ Separate knives and cutting boards — if you can't keep them separate, use one in the order vegetables ▶ meat ▶ seafood, washing between each
- ④ Wash hands before cooking and eating — running water and hand soap, for 30+ seconds
- ⑤ Eat cooked food promptly — within 2 hours of cooking, and discard leftovers right away
Community health-needs survey — your input helps build a healthier Dongjak. Scan the QR code in 'View original pages' below to take part.
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